Um novo livro publicado pelo escritor especializado em alimentos, Steve Ettlinger, em parceria com o fotógrafo Dwight Eschliman, resolveu separar individualmente todos os ingredientes presentes em diversos alimentos rotineiros de nossa dieta moderna, para mostrar do que eles realmente são feitos.
Em cada caso, pequenas pilhas de cada um dos ingredientes são colocadas lado a lado, em linhas. Um dos alimentos estudados que mais surpreendeu as pessoas, foi o famoso frango empanado da rede de fast foods, McDonald’s.
Ao estudar as informações nutricionais à disposição do público, Eschliman e Ettlinger descobriram que Chicken McNuggets tem um total de 40 ingredientes. Dentre eles, dextrose, um açúcar também utilizado por fabricantes de calçados de couro para tornar os objetos mais maleáveis – de acordo com afirmação do jornal britânico Daily Mail.
Outro ingrediente utilizado em sua fabricação foi o amido de milho, que é utilizado como espessante em alimentos, também usado em outras indústrias para fazer papel e papelão.
Além destes, vários outros poderiam ter implicações pouco saudáveis ao corpo humano, porém, são usados livremente pela indústria alimentícia. A ‘dextrose’, por exemplo, favorece o ganho de massa muscular, sendo uma forma química da glicose (açúcar). “Ela favorece a médio e longo prazo o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e a obesidade. Deve ser evitada na alimentação, assim como outros tipos de açúcares de absorção rápida, exceto os presentes de forma natural em frutas e lácteos”, revela Luis Miguel Luengo Pérez, nutricionista da Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição (SEEN) e do Hospital Universitário Infanta Cristina (Badajoz). Outros ingredientes, como corantes, especiarias, podem causar alergia em pessoas mais sensíveis.
O pirofosfato ácido de sódio seria uma alternativa ao cloreto de sódio (sal) para regular a acidez dos alimentos e ‘salgar’ o alimento. De acordo com a bióloga Maria Astudillo, o ingrediente, em grandes quantidades, “pode provocar mal-estar digestivo e chegar a modificar o equilíbrio de cálcio e fósforo no organismo”. Porém, o FDA (Food and Drugs Administration), órgão governamental de controle alimentício dos Estados Unidos, afirma que, normalmente, as doses encontradas nos produtos de consumo não representam ameaça alguma para a saúde. O pirofosfato ácido de sódio também está presente em chicletes, refrigerantes, isotônicos e derivados lácteos.
No geral, segundo ele, o empanado de frango contém:
01 Frango desossado
02 Água
03 Amido modificado
04 Sal
Temperos:
05 Levedura autolisada
06 Sal
07 Amido de trigo
08 Sabor natural (fonte botânica)
09 Óleo de cártamo
10 Dextrose
11 Ácido cítrico
12 Fosfato de sódio
13 Outro sabor natural (fonte botânica)
14 Água
Farinha enriquecida com:
15 Farinha de trigo
16 Niacina
17 Ferro reduzido
18 Mononitrato de tiamina
19 Riboflavina
20 Ácido fólico
21 Farinha de milho amarela
22 Farinha de trigo
23 Amido modificado
24 Sal
Fermento:
25 Bicarbonato de sódio
26 Pirofosfato ácido de sódio
27 Fosfato sódico de alumínio
28 Fosfato monocálcio
29 Lactato de cálcio
30 Especiarias
31 Amido de trigo
32 Dextrose
33 Amido de milho
Preparado em Óleo Vegetal:
34 Óleo de canola
35 Óleo de milho
36 Óleo de soja
37 Óleo de soja hidrogenado
38 Terc-butil-hidroquinona
39 Ácido cítrico (para preservar a frescura)
40 Dimetil polissiloxano (para evitar que o óleo espirre ao cozinhar)
[ Daily Mail / El País ] [ Fotos: Reprodução / Daily Mail ]