Nos últimos tempos você já cansou de ouvir sobre a importância de lavar as mãos com frequência para reduzir o risco de contrair doenças. Mas esfregar diariamente o resto do corpo não é necessariamente uma boa ideia.
Na realidade, tomar banho demais pode fazer mal. De acordo com a médica e professora em dermatologia, há apenas três regiões do corpo que devem ser lavadas diariamente com sabonete: as axilas, a virilha e os pés.
E para o resto do corpo? Basta apenas enxaguar com água, segundo ela.
A médica Sandy Skotnicki, professora de dermatologia da Universidade de Toronto, afirmou recentemente ao portal The Atlantic que esfregar o corpo todo com água e sabonete pode levar a problemas como eczema e outras doenças de pele. Ela sugere que nos concentremos apenas em certas regiões: “suas axilas, virilha e pés”.
O problema do sabonete no corpo todo
Esfregar sabonete pelo corpo inteiro aumenta o risco de matar bactérias úteis que contribuem para termos um microbioma saudável, onde nossa pele consegue diferenciar microrganismos bons dos ruins.
Esta afirmação é da Dra. Robynne Chutkan, fundadora do Centro Digestivo para Mulheres em Maryland, EUA, em entrevista à Health — um dos maiores sites do mundo de conteúdo sobre saúde.
Nossos organismos necessitam de bactérias específicas, disse a médica, e quando as removemos da pele com sabonete, a proteção natural que temos a certos vírus, por exemplo, reduz e ficamos mais vulneráveis a desenvolver doenças.
“A menos que você tenha acabado de correr pela lama, os únicos lugares que precisam ser ensaboados diariamente são as axilas e a virilha”, disse Chutkan.
“O resto do seu corpo fica bem com um enxágue, mesmo depois de um treino suado”, afirmou.
Um estudo de 2018 publicado na revista científica Science Advances descobriu que uma cepa específica de bactéria encontrada na pele de voluntários estava associada a menor risco de câncer de pele em comparação a pessoas que não possuíam esta bactéria específica.
Mas, por que devemos utilizar sabonete nas axilas, virilhas e pés, se não é uma boa fazermos o mesmo no resto do corpo?
Essas regiões têm a pele muito sensível e por isso são mais susceptíveis a bactérias, fungos e pelos encravados que podem levar a infecções, de acordo com as especialistas.
Fonte(s): Hypescience Foto(s): Reprodução / Metro UK
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