Nos últimos tempos você já cansou de ouvir sobre a importância de lavar as mãos com frequência para reduzir o risco de contrair doenças. Mas esfregar diariamente o resto do corpo não é necessariamente uma boa ideia.
Na realidade, tomar banho demais pode fazer mal. De acordo com a médica e professora em dermatologia, há apenas três regiões do corpo que devem ser lavadas diariamente com sabonete: as axilas, a virilha e os pés. E para o resto do corpo? Basta apenas enxaguar com água, segundo ela.
A médica Sandy Skotnicki, professora de dermatologia da Universidade de Toronto, afirmou ao portal The Atlantic que esfregar o corpo todo com água e sabonete pode levar a problemas como eczema e outras doenças de pele. Ela sugere que nos concentremos apenas em certas regiões: “suas axilas, virilha e pés”.
O problema do sabonete no corpo todo
Esfregar sabonete pelo corpo inteiro aumenta o risco de matar bactérias úteis que contribuem para termos um microbioma saudável, onde nossa pele consegue diferenciar microrganismos bons dos ruins.
Esta afirmação é da Dra. Robynne Chutkan, fundadora do Centro Digestivo para Mulheres em Maryland, EUA, em entrevista à Health — um dos maiores sites do mundo de conteúdo sobre saúde.
Nossos organismos necessitam de bactérias específicas, disse a médica, e quando as removemos da pele com sabonete, a proteção natural que temos a certos vírus, por exemplo, reduz e ficamos mais vulneráveis a desenvolver doenças.
“A menos que você tenha acabado de correr pela lama, os únicos lugares que precisam ser ensaboados diariamente são as axilas e a virilha. O resto do seu corpo fica bem com um enxágue, mesmo depois de um treino suado”, disse afirmou a Dra. Chutkan.
Um estudo de 2018 publicado na revista científica Science Advances descobriu que uma cepa específica de bactéria encontrada na pele de voluntários estava associada a menor risco de câncer de pele em comparação a pessoas que não possuíam esta bactéria específica.
Mas, por que devemos utilizar sabonete nas axilas, virilhas e pés, se não é uma boa fazermos o mesmo no resto do corpo? Essas regiões têm a pele muito sensível e por isso são mais susceptíveis a bactérias, fungos e pelos encravados que podem levar a infecções, de acordo com a especialista.
Fonte(s): Hypescience Foto(s): Reprodução / Tiege
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