Se você vai para a cama tarde e tem dificuldade para se levantar de manhã, pode não ser culpa sua, e sim de seu DNA.
Um novo estudo com 70 pessoas encontrou uma ligação entre a síndrome do atraso da fase de sono (DSPD) e um gene chamado CRY1.
Acredita-se que uma mutação no gene altere o relógio circadiano humano, que diz ao nosso corpo quando acordar e adormecer. Para as pessoas com essa condição, o relógio interno é retardado em comparação com o ritmo do dia e noite, e elas acabam tendo problemas para adormecer e acordar.
A pesquisa analisou seis famílias de indivíduos turcos sendo 39 portadores do gene CRY1 e 31 sem esse gene. As pessoas com o gene modificado sentiam sonolência mais tarde do que as pessoas sem a mutação.
O relógio circadiano é regulado por um ciclo proteico. Ele começa quando as células produzem proteínas conhecidas como ativadoras de chamada, que aumentam as atividades da célula. Estas proteínas produzem inibidores que, ao longo do dia, reduzem a eficácia dos ativadores até que todos sejam interrompidos.
Nesse ponto, os inibidores não são mais produzidos, e os que estão lá começam a se degradar. Quando eles acabam, os ativadores aumentam mais uma vez, e o relógio começa de novo. O CRY1 tem as instruções para produzir uma das proteínas inibidoras.
A mutação altera uma única letra na instrução genética, resultando em inibidores que são ativos por mais tempo do que os de pessoas sem o DSPD.
O artigo sugere que os inibidores mais ativos prolonguem este ciclo proteico por mais 30 minutos. “Os portadores desta mutação têm dias mais longos do que o mundo lhes dá”, disse a primeira autora, Alina Patke, da Universidade Rockefeller, em um comunicado.
“É como se essas pessoas tivessem jet lag perpétuo, movendo-se para o leste todos os dias”, acrescentou professor Michael Young.
De acordo com os pesquisadores, DSPD pode ser gerenciada. Uma das 39 possuidoras da variação CRY1 afirmou que mantém ciclos de sono regulares para combatê-la.
“Um ciclo externo e uma boa higiene do sono podem ajudar a forçar um relógio lento a acomodar um dia de 24 horas”, finalizou Patke.
Fonte: IFL Science / American Sleep Association / Cell Foto: Reprodução / Flickr
Relacionados
Galinhas foram modificadas geneticamente para botarem ovos com “medicamentos” contra o câncer
de - 03/02/2019 05:56
DNA mitocondrial também pode ser herdado do pai, e não somente da mãe, diz estudo
de - 14/01/2019 17:35
Cientistas confirmam a existência de uma segunda camada de informações no DNA
de - 21/03/2017 17:57
Cientistas acabam de dar um grande passo em direção à criação de vida artificial
de - 13/03/2017 17:08
DNA neandertal ainda determina nossa saúde e aparência
de - 03/03/2017 17:46
Pode haver genes cancerígenos fora de nossos cromossomos
de - 14/02/2017 17:42
Yoga pode alterar positivamente o DNA humano, dizem os pesquisadores
de - 09/02/2017 15:06
Celular pode ser usado para analisar DNA
de - 08/02/2017 12:16
Cientistas criam primeiro organismo semissintético
de - 25/01/2017 12:04
Usando nova ferramenta, China promete reescrever DNA humano
de - 10/01/2017 17:12
Pesquisadores editam DNA de embriões saudáveis e causam controvérsia
de - 04/01/2017 14:34
Você sabe o que o tabaco provoca no seu DNA?
de - 02/01/2017 17:43
Cientistas identificam vírus mortal capaz de roubar DNA de viúvas-negras
de - 26/12/2016 11:34
Marca de sopa Campbell’s investe em desenvolvimento de dieta baseada no DNA do cliente
de - 23/12/2016 11:37
Cura para o envelhecimento? Descoberto como substituir partes envelhecidas das células
de - 16/12/2016 10:39
Estrutura misteriosa que ocupa até 47% de cada cromossomo humano é encontrada
de - 15/12/2016 14:57
Moradores de ilhas do Pacífico podem ter DNA de espécie humana desconhecida
de - 27/10/2016 11:16