As pessoas deveriam fazer raspagem da língua todas as manhãs, mas a maioria não faz isso. Descubra porque você deve começar HOJE!

de Gustavo Teixera 0

raspar-a-lingua

Várias culturas ao redor do mundo possuem hábitos matinais que são considerados indispensáveis para a higiene e saúde. Escovar os dentes, por exemplo, é considerado primordial no Ocidente, já no Oriente, além da prática da escovação, raspar a língua pela manhã também é considerado indispensável.

 

A raspagem da língua é muito importante, pois em uma noite de sono, a salivação cai 90% e toxinas passam a revestir a língua. Aquela película branca na língua sinaliza o acúmulo de toxinas dos intestinos e estômagos.

raspar-a-lingua_1

A melhor forma de se livrar dessas toxinas é limpando a língua antes da escovação com um raspador comum que pode ser comprado em farmácias.

A remoção dessa película que contém bactérias, fungos, células mortas e restos de comida reduz o mau hálito e melhora a capacidade de saborear pois expõe melhor as papilas, além disso, melhora a saúde dos dentes.

 

Portanto, ao acordar lembre-se de raspar a língua para melhorar sua saúde.

[ Diário de Biologia ] [ Fotos: Reprodução / Diário de Biologia ]